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Treino de costas bem forte, e dessa vez um outro cara tentou treinar com a gente. Nada demais no treino, inclusive nada foi incluído, apenas mais uma vez a corrida está ficando para segundo plano. Mas tb o gasto calórico do treino está lá nas alturas. Terminamos todos os exercícios com o aquele feição no rosto de que : “essa pegou”. Leia mais