Daily Archives: 16 de fevereiro de 2011
Treino 15/02/2011
| 16 de fevereiro de 2011 | Posted by leocastilho under Treino |
Treino bem corrido e acabei executando todos eles em um equipamento velho que não estou acostumado, mas foi bom, pois a tensão era diferente. A idéia nos treinos de terça e quinta é treinar bem rápido, pois dou ênfase Leia mais
Treino 14/02/2011
| 16 de fevereiro de 2011 | Posted by leocastilho under Treino |
Na sexta como viram, não teve post, pois não teve treino. Estava mal, pois bati o nariz e minha rinite atacou na hora e estava espirrando tanto e com dor que nem fui treinar.
Treino de segunda foi bem tranquilo apesar de mais pesado que o comum. Leia mais
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