Leocastilhadas
Falando sobre treino, musculação, suplementos, emagrecimento, ganho de massa muscular e por aew vai
Eu ??
Meu treino
Relatos
Lipo6
Salbutamol
EC
Jack3d
Videos de motivação de treino
Daily Archives:
5 de julho de 2009
Melhorando ?
5 de julho de 2009
Posted by admin
under
Hein?
Nenhum comentário
Day after day, I see my life improving.. Again…
Já falei sobre
#nuclear
abs
academia
aero
aeros
aeróbico
aeróbicos
agachamento
alimentação
anaeróbicos
biceps
bike
caminhada
corrida
costas
dieta
dorsais
energia
extensora
flexora
força
Garbage Performance Beverage
gás
halteres
hipertrofia
jack3d
jump
magro
musculação
ombro
peito
perna
remada
resistência
rosca
spinning
step
supino
suplemento
trapézio
Treino
treino de força
treino de resistência
treino pesado
tríceps
Eu falei nesses dias
julho 2009
S
T
Q
Q
S
S
D
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
« jun
ago »
Arquivo
junho 2013
(1)
março 2013
(3)
fevereiro 2013
(2)
setembro 2012
(5)
agosto 2012
(1)
abril 2012
(1)
março 2012
(2)
dezembro 2011
(3)
novembro 2011
(1)
setembro 2011
(1)
julho 2011
(5)
junho 2011
(22)
maio 2011
(21)
abril 2011
(31)
março 2011
(22)
fevereiro 2011
(19)
janeiro 2011
(12)
julho 2010
(1)
junho 2010
(1)
maio 2010
(1)
março 2010
(1)
fevereiro 2010
(6)
janeiro 2010
(2)
dezembro 2009
(2)
novembro 2009
(3)
outubro 2009
(1)
agosto 2009
(4)
julho 2009
(2)
junho 2009
(1)
maio 2009
(3)
abril 2009
(4)
março 2009
(1)
Pesquisar por:
Minhas páginas
Eu ??
Meu treino
Relatos
EC
Jack3d
Lipo6
Salbutamol
Videos de motivação de treino
Categorias
Diversos
(36)
Hein?
(17)
Nerdisse
(6)
Nutrição
(22)
Pedal
(7)
Treino
(160)
Videos
(8)
Posts recentes
Troca de treino (Junho e Julho)
Treino de manhã: Quarta semana
Treino de manhã: Terceira semana
Treino de manhã: Segunda semana
Treino de manhã: Primeira semana
Treino de Fevereiro e Março – O recomeço do Cutting
Vídeo do canal do Ander
Definir e crescer em uma semana???
Treino 04/09/2012 – Treino C
Treino 03/09/2012 – Treino A
Mudança de treino, SETEMBRO, projeto: Agora muda ou lesiona
Voltando para o blog. Até quando?
Novo treino e: Será que agora vai?
Preparação Pré-Ciclo: Como Obter O Máximo De Ganhos
Preparação Pré-Ciclo: Aplicação Do Priming
Leocastilhadas
powered by
WordPress
and
The Clear Line Theme
Comentários